http://www.yaplakal.com/forum43/topic1207179.html
Походик на северное седло Эвереста.
Хорошие фото и честно описание.
Цитата:
"погадить в туалет сходить вообще пипец. кислорода хватает чтобы ничком в палатке лежать. если присесть погадить, то диафрагма сжимает легкие и их обьема уже слабо хватает на все остальные функции организма. если сильно пыжиться на толчке (над дыркой) - звезды в глазах. чуть быстрее встал с толчка - можно и отключиться."
И это всего-то 7 км.
"дошли до стены.. я уже дохлый был что хотелось на все забить и там лечь поспать. если бы не был по действием гипоксии, посмотрел бы на эту стенку и сказал бы ну его на хрен. но так как я был не в особо в своем уме в этот момент, то смело полез вверх.
следующие 4 или 5 часов были без преувеличения самыми тяжелыми физически в моей жизни.
я и в разных соревнованиях участвовал (гребля, бег, полумарафоны) и работал до блевоты - ямы копал, бетон в ручную месил, заливал, железо таскал в спортзале. но ничего не сравниться с этим.
описать тяжело. просто стена местами и пробиться через нее очень сложно. чувствуеш себя так как пробежался по ступенькам с пластиковым пакетам на голове, а потом тебе дали трубочку для коктейлей отдышаться.
дыхание очень частое и очень мелкое. по какой то причине глубоко вдохнуть не получается совсем. отдышаться занимает наверно с минуту если не большею. сбить дыхание - 5 секунд.
в какой момент понимаеш, что разницы особой нету, и продолжаеш толкать ноги вперед агонизируя и полуумирая с каждым шагом. "
"покорение Эвереста вообще то не очень гламурное занятие. народ жрет колеса которые дают запор что бы не заморачиваться с хождением в туалет на время подъема на вершину. начиная с последнего лагеря, на верх до вершины и обратно как минимум до седла - один большой бросок. часто больше 24 часов.
если приспичило, то народ идя вверх просто ложит в штаны. на полном серьезе. потом все это замерзшее добро отковыривают спустившись вниз"
"Пришел доктор местный проверить меня. Пульс – 120+. В спокойствие. Не знаю сколько он был во время подъема. По здоровью конечно удар не хилый. Аклиматизация заключается в наращивание количества красных кровяных частиц для более эффективного переноса кислорода. Побочный эффект – загустение крови. Ее обычно разжижают аспирином, но его не особенно рекоммедуют принимать с диамоксом.
Густая кровь может как результат привести к инсульту или другим сердечным проблемам. Я обошелся мелким – кровоизлияним в глазных яблоках. Сосуда полопались и на сетчтки образовалить гематомы. Как результат – слепые пятна в поле зрения. Это достаточно частая проблема и возникает у многих. Сход вниз проблему убирает обычно. Иногда бывает настолько серьезно, что народ слепнет. Это случилось с одним их наших в экспедиции. Об этом попозже.
У меня в левом глазу остался маленький шрам после этого всего и соответсвенно маленькое слепое пятно на постоянку. Но я к нему привык и уже не замечаю.
За пару лет до Эвереста у меня перебрали коленку левую и заменили там сухожилье (ACL). Коленка продержалась вроде ничего..
После того как ушел доктор, пришел чувак из экспедиции и сказал что мужику который должен был идти со мной на седло и который решил отсидеть в лагере ночью стало совсем худо и его отправили вниз с шерпой. Ему стало хуже, посадили его на як или на шерпу и дотащили до базового лагеря. Лучше ему на стало там, посадили в джип и отправили вниз. По дорогу в низ чел умер. Вот такие грустные реалии. Причина – высота.
Если дела начинаю идти плохо, есть два варианта – или черепная коробка начинает удерживать воду (cerebral edema) или легкие (pulmonary edema).
В первом случае мозг разбухает и происходит сдавливание разных участков мозга. В зависимости от того что сдавлено вырубаются разные функции организма – нарушается координация, речь, возможность ходить или дышать. Если вода скапливается в легких, человек просто тонет. Лечение одно – спуск вниз. Все остальное (надувной мешок, декс) временно.
Другой чел. Дошел до вершины. Там у него полность пропало зрение (см выше). Его повели вниз. В какой то момент у него начались проблемы с координацие (удержание воды в коробке), начал сопротивлятся, драться. С ним долго работали и вели вниз и в какой то момент другого выбора как не оставить его там не было. Там он до сих пор и сидит.
Итого 2 человека из 27 в экспедиции погибло. Могу на самом деле подтвердить это ссылками из интернета если кто думает что я приукрашаю.
Кто-то там спрашивал почему я на верх не пошел. Думаю что теперь чуток понятнее..."
"7 км оказались достаточно близко к моему биологическому лимиту. Как не тренироваться, гены все таки предполагают как далеко ты сможеш дойти. А тренировался я круто.
8 месяцев до экспедиции моя неделя выглядила так:
Бег – 3 дня по 5 км. Не сильно уж и много, но бегать я не люблю.
Плаванье – 3 дня по 3 км. Причем из 3 км половина под водой. 50 метров в одну сторону под водой, 50 метров обратно на поверхности. И так 30 раз.
Поднятие железок – 3 дня.
Итого 9 занятий за 7 дней. Это не включало походов по местным горам в любую погоду с 20кг песка в рюкзаке. И спанья на улице зимой в спальники под открытым небом. И прочих издевательста над организмом.
Все это мне помогло конечно. Спортивному телу меньше кислорода требуется. С гипервентиляцией легких я могу задержать дыхание на 4 минуты.
Но если гены кривые, все это по фене. Все это по фене если я ничего не могу есть на высоте.
Но, на самом деле у меня в принципе есть шанс.
На первом цикле аклиматизации я дошел сам до седла и даже провел там ночь. Это 7км. На втором цикле, я думаю до 7.6 (след лагерь) я бы дошел. Кислород добавляет порядка одного километра – 8.6км. Вершина 8848. Вроде близко. Но по меркам Эвереста 200 метров по вертикали это много. Это можно идти пару часов. Не уверен. Но кто его знает..."
