Полу-марафон Раевича

Раздел для общения на любые темы
Ответить
Сообщение
Автор
Vladimir
Спец
Спец
Сообщения: 854
Зарегистрирован: 06 мар 2010, 13:24
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Полу-марафон Раевича

#1 Сообщение Vladimir » 17 ноя 2012, 10:37

Я же летом пробежал, таки 21км и не отметился, а страна должна знать своих героев).

Я бежал медленно и печально
Всем кто добегал до финиша давали вот такие медальки.
SAM_0815.JPG
В этот раз победили два брата из Красноярска.
Так еще не было, чтоб никак не было. (01-03-2019 - очередная прививка от клеща.)

_DG_
Опытный
Опытный
Сообщения: 634
Зарегистрирован: 18 май 2010, 22:05

Re: Полу-марафон Раевича

#2 Сообщение _DG_ » 17 ноя 2012, 12:02

Время у тебя какое?

Надо туда Максона запустить.
Не порвет, конечно, этих монстров, но результат выдаст.

Vladimir
Спец
Спец
Сообщения: 854
Зарегистрирован: 06 мар 2010, 13:24
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Полу-марафон Раевича

#3 Сообщение Vladimir » 17 ноя 2012, 12:49

Мое время - 2:17. Первое место - 1:05. В след. году попробую еще раз.

Протоколы соревнований:

М. http://vk.com/doc30611581_128253411?has ... e628a37f1d" rel="nofollow" target="_blank
Ж. http://vk.com/doc30611581_128253431?has ... e628a37f1d" rel="nofollow" target="_blank
Так еще не было, чтоб никак не было. (01-03-2019 - очередная прививка от клеща.)

Vladimir
Спец
Спец
Сообщения: 854
Зарегистрирован: 06 мар 2010, 13:24
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Полу-марафон Раевича

#4 Сообщение Vladimir » 17 ноя 2012, 13:10

_DG_ писал(а): Надо туда Максона запустить.
Надо у него спросить, может он не чувствует в себе марафонца. Готовиться надо в любом случае. Думаю без спец. подготовки 1:40 можно пробежать.
Так еще не было, чтоб никак не было. (01-03-2019 - очередная прививка от клеща.)

_DG_
Опытный
Опытный
Сообщения: 634
Зарегистрирован: 18 май 2010, 22:05

Re: Полу-марафон Раевича

#5 Сообщение _DG_ » 17 ноя 2012, 13:27

Че его спрашивать?
Он 10 км без проблем пробегает.
А тут - чуток поднапрячься.
Тем паче бегут же по асфальту, в шортиках и без перепадов высот?
Халява.....

П.С. Если что - я мимо. Года 2-3 назад еще смог бы. Сейчас уже не то... Суставы повыносит нафиг. Это надо готовиться долго и постепенно.
Сейчас в комплекс втягиваюсь. 20 за 20 делаю без проблем, не устаю особо даже. А вот суставы - не айс что-то, приходится перерывы делать.

Аватара пользователя
MakStalkeR
Мастер
Мастер
Сообщения: 1319
Зарегистрирован: 09 мар 2010, 16:47
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Полу-марафон Раевича

#6 Сообщение MakStalkeR » 17 ноя 2012, 14:31

Vladimir писал(а):Я же летом пробежал, таки 21км и не отметился, а страна должна знать своих героев).

Я бежал медленно и печально
Всем кто добегал до финиша давали вот такие медальки.
SAM_0815.JPG
.
Ух ты.. Вован, а что молчал то столько времени?? Красава!!! даже приз заработал.. Зови с собой в следующий раз!!
Свобода в опасности лучше рабства в покое...
Изображение
>>MakStalkeR YouTube Channel<<

Vladimir
Спец
Спец
Сообщения: 854
Зарегистрирован: 06 мар 2010, 13:24
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Полу-марафон Раевича

#7 Сообщение Vladimir » 17 ноя 2012, 15:39

Маршурт такой: от площади Ленина в сторону автовокзала примерно 1,2км потом разворот и до перекрестка с фрунзе, дальше обратно и так 6 раз. На участке пл. ленина - автовокзал, нехилый перепад, в обратку чувствуется. Тут побеждает не тот кто быстро бегает, а тот кто правильно бегает. У меня на 4м кругу икры забились, под конец вообще судорогой цепляло, правильные ребята всякие изотоники пьют, ну и тренировки конечно.

2 Максон: Чето я тупанул, думал не интересно будет. В след. раз позову.
Так еще не было, чтоб никак не было. (01-03-2019 - очередная прививка от клеща.)

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость